Comprendre le sommeil du bébé, de sa naissance à 4 mois
Comment le sommeil du bébé évolue jusqu'à ses 4 mois ?
A la naissance le rythme circadien du bébé n’est pas encore installé. Il faudra parfois attendre 4/5 mois pour qu’il ait un rythme plus établi.
Avant cela votre bébé découvre sa nouvelle vie, après avoir passé 9 mois dans de l’eau, au chaud, contenu, lumière et bruit tamisés !
- Le bébé a donc très souvent besoin de ses parents, pour petit à petit se sentir en sécurité et se laisser aller au sommeil.
- N’ayant pas encore une grande capacité digestive, ses besoins alimentaires sont très fréquents. Cela génère des réveils de jour comme de nuit, qu’il soit au sein ou au biberon.
- Ses cycles de sommeil et d’éveil sont courts. C’est physiologique ! Petit à petit, il pourra enchaîner plusieurs cycles sans forcement vous solliciter pour le réconforter, mais cela peut prendre du temps.
Pourquoi se faire accompagner par une spécialiste sommeil bébé ?
Faire appel à une spécialiste sommeil bébé pour un accompagnement au sommeil avant 4 mois, vous permettra de :
- Comprendre le fonctionnement du sommeil de votre bébé
- Etre entendus et écoutés dans vos premiers pas de parents
- Etre rassurés sur ce que vous proposez à votre bébé
- Comprendre ce qui favorise/ altère le sommeil de votre bébé
- Avoir dès le début des astuces à mettre en place au quotidien
- Prendre confiance en vous
- Allez, au rythme de votre enfant, vers des nuits paisibles !

Sommeil bébé - 1ère séance
En visio - 1h30- Ce tarif comprend :
- - Un questionnaire et un agenda du sommeil à compléter avant le RDV
- - 1h30 de consultation en visio
- - Des outils concrets à mettre en place dès le soir même !
- - Un mail envoyé 15 jours après la séance pour faire le point
Sommeil bébé - Séance de suivi
En visio - 1h- Ce tarif comprend :
- - Un questionnaire et un agenda du sommeil à compléter avant le RDV
- - 1 heure de consultation en visio
- - Des outils complémentaires pour continuer d'accompagner votre enfant
- - Un mail envoyé 15 jours après la séance pour faire le point
Questions fréquentes
La consultante en sommeil bébé doit avoir suivie une formation sur le sommeil du jeune enfant, et doit également avoir une solide expérience dans le domaine de la petite enfance pour comprendre l’enfant dans sa globalité.
Cliquez ici pour en savoir plus sur mon parcours de spécialiste du sommeil bébé
Votre bébé semble épuisé et pourtant il ne veut pas dormir ? Rien de plus difficile pour un parent qui a tout tenté pour endormir son bébé.
Si vous vous sentez démunis dans ces moments, n’hésitez pas à consulter une experte en sommeil bébé
Avoir son bébé dans les bras une partie de la journée et de la nuit peut être aussi agréable que pesant pour les parents !
Pour en savoir plus sur ce sujet, retrouvez mon article en cliquant ici
Si cela devient difficile pour vous, vous pouvez prendre rendez-vous avec une coach en sommeil bébé