Comprendre le sommeil du bébé de 4 à 18 mois

Comment le sommeil évolue de 4 à 18 mois ?

Votre bébé a grandi et a acquis un rythme circadien. Son estomac aussi a grandi, il espace désormais ses biberons ou tétées, certains bébés n’ont même plus besoin de manger la nuit. Attention, on ne le dira jamais assez : chaque bébé va à son rythme !

Ses cycles de sommeil se sont allongés, et votre enfant peut désormais en enchainer plusieurs sans forcément vous solliciter. Il connaît mieux son environnement et ce qui se passe pour lui grâce aux rythmes et rituels choisis. Certains bébés dorment 5/6h de suite, on dit alors que le bébé fait sa nuit ! Pour d’autres enfants, cela prendra plus de temps !

Un grand nombre d’événements peuvent perturber le sommeil : un changement, une dent qui sort, une nouvelle acquisition motrice, une angoisse de séparation, une régression du sommeil, un pic de croissance… Tout cela peut impacter les habitudes de sommeil de votre bébé et donc le vôtre :

  • Difficultés d’endormissement
  • Réveils matinaux
  • Siestes trop courtes
  • Réveils nocturnes
  • Régressions du sommeil
  • Difficulté à se séparer
  • …    

Pourquoi se faire accompagner par une spécialiste sommeil bébé ?

Faire appel à une spécialiste sommeil bébé, vous permettra de :

  • Comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant
  • Etre entendus et prendre du recul
  • Etre rassurés sur ce que vous proposez à votre bébé
  • Comprendre ce qui favorise/ altère le sommeil de votre bébé
  • Avoir des astuces aidantes à mettre en place au quotidien
  • Reprendre confiance en vous 
  • Retrouver, au rythme de votre enfant, des nuits plus paisibles
Bébé dormant contre la main de sa mère - Sommeil du bébé de 4 mois à 18 mois - Stéphanie perintalite Coach Sommeil bébé et enfant

Sommeil bébé - 1ère séance

En visio - 1h30
90
  • Ce tarif comprend :
  • - Un questionnaire et un agenda du sommeil à compléter avant le RDV
  • - 1h30 de consultation en visio
  • - Des outils concrets à mettre en place dès le soir même !
  • - Un mail envoyé 15 jours après la séance pour faire le point

Sommeil bébé - Séance de suivi

En visio - 1h
60
  • Ce tarif comprend :
  • - Un questionnaire et un agenda du sommeil à compléter avant le RDV
  • - 1 heure de consultation en visio
  • - Des outils complémentaires pour continuer d'accompagner votre enfant
  • - Un mail envoyé 15 jours après la séance pour faire le point

Questions fréquentes

Tous les jeunes parents espèrent que leur enfant va vite faire ses nuits, tant le manque de sommeil peut être un enfer.

Toutefois, « faire ses nuits » peut prendre du temps et de nombreux facteurs influent sur le sommeil. 

Si vous êtes épuisés et que vous souhaitez mieux comprendre le sommeil de votre enfant, vous pouvez réserver votre séance avec une spécialiste du sommeil bébé 

J’aimerai vous dire qu’une seule séance suffit, et c’est le cas pour certains enfants. Pour d’autres, il faudra plus de temps et parfois plusieurs séances pour aller vers des nuits sereines. 

J’ai fait le choix de proposer des séances à l’unité afin que chaque parent se sente libre de prendre le nombre de consultation qui lui conviendra. 

Pour prendre rendez-vous avec une experte en sommeil bébé

C’est un phénomène fréquent !

Les enjeux affectifs entre le lieu de garde et les parents ne sont pas du tout les mêmes. Votre enfant ne va pas venir exprimer les mêmes besoins avec vous et les autres adultes.

Pour trouver des solutions à ces difficultés, vous pouvez prendre rendez-vous avec une experte en sommeil bébé